（の）87km （え）230.4km2.6倍返しだっ(*･ω･)ﾉ来月は年末ですしジムも閉まってる事が多いので もうホンマに記録更新は無理！＠＠ とりあえず目標は100km…と、言いながら狙ってま〜〜す （嘘）で、空手に行きました^^ 今日はローを捌いてからの展開の練習。 …

結論として…… 同性愛の人にはやられてません（爆）（爆） ← 何かこの一週間毎日飲んでますけどw ようやく心の整理がついたかも〜 3時間おかわりしまくりーの お店出た後、路上で乱闘しいのwww 俺ら中学生かいっっっ！www楽しかった！ガハハー私を支えて下さ…

受験が終わるまで多忙を極める母軍団ですので@@ レディース空手も合格の結果が出るまで一時休止になっております(u_u) が！ せめて忘年会は開催しようぜ♪ やった〜♪イェーィ♪ 皆、前々から今日の開催日を楽しみにしておりましたが ここに来てまた怒涛の塾呼…

ヘリハラ〜´д` ;ここで踏ん張るんだー 食うなーが！ また朝起きたら床に小池屋のスコーン(スナック菓子)の 空袋が落ちていた…(*_*) (の)も(チ)もお菓子を食べないタイプの人種なので 自分やんな〜〜〜〜〜？？？((((；ﾟДﾟ)))))))という無意識下でもう一人の…

ちとここらに来て ｼﾞﾜｼﾞﾜと偏差値が下がってきており (ﾟДﾟ;) むぐぐぐ、と思っておりましたが 赤本が常に取れているので 心配ない、大丈夫ですよ、ですと。 ですが統一日初日が本命校に当たるので 事前にもう一校「練習受験」をお勧めされて 全部で5回のｴﾝﾄﾘ…

日記更新する気力もなくなりました´д` ;↑という日記w色々有りまして （こ）様からｷﾀ━━━━｡ﾟ+.ヽ(´∀`*)ﾉ ﾟ+.ﾟ━━━━!! 悪玉ランチ招集礼状〜〜♪がんこの個室がいっぱいだったので 以前にもお邪魔したアルカスホール前の 「英煌」へ〜〜〜♪食べてる途中は（うーん…

泣いてんと走るっT^T(ウンコしてから)のぶちんから先日頂いた、 今の練習方法やったらアカン、 時間の中で速さを調整するんじゃなくて 同じスピードを保ちながらどれだけの時間走れるかに 意識を置いて走りなさい というお達し(T_T)マラソン出ないんですけど…

今日は人生初めて ひとり居間で飲む！理由は無いっ！ ←男らしーっ自分相手にずっと泣いてるwww

本年度最後の模試でございます＠＠ 6時起きで天満橋まで引率です(^_^)v一番に会場に着いたろーと思って早い電車に乗ったのに もう既に何組かインしていた。チェッ(=_=)もしもしもしもし…と「もしもしピエロかよっ」と言いたいところですがw （※入ったこと有…

本日は土曜ですが祝日なので施設が使えず 稽古が出来ないこともあり 少し早めの忘年会！（いつもおなじみの兼六食堂さまにてw） 兼、タクミ君ご一家の福岡支部創設壮行会！（嘘）^0^ 有り難いことに！お仕事が超ご多忙を極められている 中尾先生も途中から参…

のぶちん明日から二泊三日の 「ドキッ！オトコだらけの韓国旅行♪」でございます。 現地で単身赴任中のYやん様を S会のS先生ら学友の皆さんで、お慰めに行く為のツアーであると 事前に聞かされておりますw(^o^)今日は準備の為にお休みとってはって パッチwと…

心身ともに調子が下降線…(*_*)今日は走らずに空手だけにしようかな;;;;;;; で、なーんとなくドヨ〜ンとした気分でしたが ええぃ! もうどうでもええわっ(´Д` ) と、思えば 何かどうでも良くなってきて(°_°) 未だに着地点が見つからないまま めんどくさくなっ…

昨日は本当に久々に美味しいデザートをプレートで頂き 元気でましたわ〜♪ んで夜、走りに行ったんですがやっぱり 10km＝1時間14分。。。 なんかココにどうも壁があるようだ。(-_-) ピークを中盤に持ってきて、あわよくばそのままラストまで、と 思ったのです…

皆多忙でなかなか会えてなかったのですが 久々に招集がかかった在阪NENE。 残念ながら爽さんがお仕事で来れなかったのですが あゆゆさんと美穂ママさんに 堀溝の「ピソラ」に連れてって頂きました^_^ 開店前から並ばないとお席が無いという人気店、 どんなも…

お腹痛い〜〜 ←ウンコしたら治るよ(´Д` )今日は土曜参観の代休だった！＠＠ お友達はひらぱーやUSJに行ったりしてると思いますが そこをぐっと我慢して勉強するのが受験生（T_T)… 可哀想だのぅ;;;;; お手軽ですぐ帰ってこられる気分転換はカラオケくらいなの…

やろうと思っていた家事ははかどりませんでしたが〜^^; なんとなく楽しく心穏やかな一日。。夜から工作頑張りましたw ちゃんと予算は部長から頂いております(^_^)v

今日は3時間目に参観があるので（の）と一緒にお出かけをば^^ 算数の授業。ほのぼの(^.^) 皆よく手も上がっていてクラスの雰囲気も良いです。 良かったねぇ^^終わってすぐお昼を食べて塾に遅れて行きました。（忙;;;;) そうそう、 先日の五ツ木の模試が返っ…

だがしかし！ 走らないで空手の稽古に行ったら 準備運動しないままプールに飛び込んだみたいな感じで すんごいモッサリ感＠＠ 荷物両手に持ったままみたいな感覚で良くなかった＠＠ うーむ。 タイムトライアルみたいな事は嫌だけど 無理の無い距離を自分のペ…

今日は中学受験の大先輩であるリュウ君ママ様が 「今が一番ストレス感じてる時期でしょう？気晴らしにランチでも^^」 と大日イオンの「野の葡萄」に連れて行って下さった！ m(__)m ←おかわりしてませんよ〜そう言えばずっと追い込んでいたし仕事も忙しかった…

睾丸上等！(￣∇￣) もう2度とお嫁に行くこともないだろうし（多分w）！ようやく68kgでございます〜〜〜そんな今日ですが、空手の稽古に 隆士会の廣井先生ご夫妻とお弟子さん３名様がお越し下さいました(^0^) よしえ様（奥様）が来て下さると なんか楽しくて…

チンコさんが5歳から4年生で休会するまで 毎週2回、真面目に空手を頑張っていた道着、 処分するには忍びない…どうしようか…と思っていた矢先 フーちゃん（5歳）が譲り受け着てくれました♪（≧∇≦）（チ）の当時の顔立ちや髪型（＋ちょんまげ）にも良く似ていて…

サイズダウンして喜んでいるのは下半身だけでなく この無駄にでかかったオッパ〜イもいい感じにコンパクトになりました^^♪ 世間から 「えいちん胸に尻がついとる＠＠;;;;」 と異形の者として恐れられw 何をするにも重くて邪魔になり、張ったら張ったで激痛、…

10km=1時間14分☆良かった〜〜〜♪ 嬉しい〜〜〜〜♪ 一日、二日開けたら走れるのかな？ 主は「１時間切れるように頑張り〜〜」と叱咤激励してくれますが ぼちぼち上げていけるよう頑張ろう〜〜〜〜そうそう、昨日もトライしたのですが 一昨日の疲れが脚に残っ…

明洞のアイドルショップの件、宜しくお願い致します(￣▽￣) ニカッ とアピールしつつ 朝からレディース空手でございます♪^^ 二学期は学校行事や短縮授業も多く、また季節の変わり目で 体調を崩す人も多いです。 まだ今学期、誰かが居ない状態でまだ全員揃っ…

(ﾟДﾟ;) ←知らんかったんw去年履いていたトレパンやレギパンが 全部ブカブカになりズルズルずってくるようになったので@@ ユニクロよりも安いと噂のGUが入っているジャスコに行ったら ジャスコは終わっていた！＠＠（イオンになっていたw）上半身の衣類は何と…

ﾍﾟｰｽ配分を考えて走ったら本日、 10km=1時間13分☆なんか達成感〜(*^^*)昨日、雨だったから路上も走らなかった分 疲れが取れてうまくいったのかな^^室内でこれだから 傾斜や風のある外ではこうはいかないだろうし まだまだですが。

毎週毎週お疲れ様〜(´д｀) あと70日の辛抱！どうかどうか ご縁がありますように…

今日で絶対落とす！…と思っていたので 10km走りきったのですがタイムが1時間半越えてしまう。 そう、 ねやがわマラソンのクォーターが1時間半で足切りにあってしまうので まだまだ全然実力付いてないわ;;;; 「四ヶ月有ったらもっと速くなってるって♪ 出よ出…

1kg落とすのに100km走ってる事が判明した(ﾉД`)今回どんだけ効率悪いんですかね〜〜〜〜〜 ご飯が美味しいから仕方ないか〜〜〜〜;;;;;腐らずに頑張って〜〜〜〜〜

すごく眠い〜ようやく回復〜〜♪ 身体がボタンの掛け違えみたいな感じだったのですが ようやくシックリきて 熱っぽいダルさが無くなった(^0^)チンコさんもここ２週間くらいコンコンけほけほ言ってましたが 此処に来て本復☆で、二人で先にインフルの予防接種に…