すっずしぃ〜♪＼(^o^)／ 新しいクーラー感動する涼しさ！ ありがたいありがたい(^O^) ←シャープさんのですずっと眺めてしまうわ〜♪(*^^*)

昨日の日記のイラストの意味がよくわからない(｀ε´) とのご指摘を頂きました m(_ _)m●（え）の家にはｹｰﾌﾞﾙﾃﾚﾋﾞがなく ●買い物帰りの商店街でJcomの前を通ったら ●新極真会のウエイト制の大会の放送が 路上のテレビで放映されていてつい、自転車に乗ったまま…

正木シェフ（→3級へ） ないちゃん（→4級へ）お二方ともよく身体が鍛わり仕上がっていて(*^^*) 型にしても組み手にしてもとても美しうございました！おめでとうございます♪＼(^o^)／ そうそう、 昨日の金曜日は月一のお楽しみ、（リ）先生の整体の日でして♪ …

なう。

木曜審査会でございます^^ 本日はJr.のみ10余名ほどの受審者さんです。一緒に成長し その成果を試される場に居り この空気を共有させて頂けることは 幸せな事 (T^T) 松岡師範のお考え 「他と比べるものでなく本人が如何に成長したかで昇級する」 という主題…

汗で。(；´Д｀)先週は施設の都合で休講だった レディース空手ですが 今日は豪雨＆暴風の中ハッスル〜〜〜♪（※室内ですしw） 困ったこと嫌なこと煩わしいこと腹立つこと 全部ぶつけちまえ〜〜〜〜！ ぅぉ〜〜〜〜！ そしてまた今日も最強アマゾネス軍団が 更…

チンコさん今日、小学校でプール開きで 水泳は得意なので喜び勇んで登校したものの♪♪♪ 体が冷えたのか 帰ってくるなり「頭痛い〜〜〜〜」@@ ガーン→塾お休み;;;（え）、のぶちんの「わきの下☆効果」で シンドいの治って走りに行ったものの 治ったスネの中腹…

今日は、りょうちゃんママ様邸にて すきやの牛丼を頂きながら（うまし！） DVD制作の段取り〜(^_^)/ カメラが趣味のママ友さん方から集めた 6年間の写真を合わせると五桁くらいになりそううな予感ですが@@ 敏腕☆編集者の我々が吟味に吟味を重ね ﾘｻｲｽﾞとﾄﾘﾐﾝｸ…

頻繁にあるので頭ｺﾝｶﾞﾘますが、 昨日こないだの公開テスト返ってきたー(；´Д｀) 塾内のﾃｽﾄではなかなか浮上できませんが 前回よりも数ﾎﾟｲﾝﾄ上がっていたので 良しとしなければならないのか。。 しかし「ﾁｬﾚﾝｼﾞ圏」からは抜け出せず(´Д｀) むむむ。 理科だけ…

台湾支部長も来てマシタ^o^さて夕方から ずし支部長が一時帰国w なので友好道場の先生方もお集り下さり^^ いつもの（兼）で「お帰り飲み会」で〜〜〜す！ 中尾先生の名司会☆＆支部長（嘘）のご挨拶で幕間け〜〜〜単身、極寒の原野を切り拓きヒグマを制圧しな…

今日は雨降ってないし日差しも強くないよ〜♪ （の）が「一緒に走りに行こう〜」て誘ってくれて(*^^*) 付いて行ったんですが、かなりユックリ走ってくれたのに全然ついていけず＠＠ すぐハァハァなったので100m程で 申し訳ございません！引き返します;;;;; （…

寒いなぁ(°_°)そうそう、よくやく元気な頃の八掛けくらいで 走れるようになって(^○^) 気分も良いのでABCマートにシューズを ユニクロにTシャツを買いにいくことにした。 帰りの道中、信号待ちの対向車線から 胸鳴り心躍る名曲が流れてくるではありませんか！…

雨天なのでどことなく調子悪い〜 クーラー工事の立会いも、ぶっ通しで6時間はシンドかったー(｡-_-｡) 空手の稽古も今一つピリッとせずT^T 晴れてきたらまた徐々に調子も上がってくると信じ 今日は早く寝ます〜 (-_-)zzz

昨日テンション爆上げ↑↑だったからか、 出血がピタリと止まったぞな〜(*^^*) それにしても 11日間長かったなー@@ オッサンへの道のりは険しいですな〜〜〜ε-(´∀｀; )

すぐに嫌になってしまった！(・ω・)

雨の中、黙々と作業ありがとうございますm(__)m自分もその間、お片づけ〜 (遅いわっ^^;なんか一緒にやってくれる人がいると 苦手なものもはかどるなぁ〜(^○^)

今から会いに行くよ〜〜〜〜〜〜きゃー きゃー きゃーーーー！ 佐竹さんキタ〜〜〜〜〜〜〜！昨日の夕方急遽来店されると聞き(*'▽'*) 色紙とペンを用意し、カメラを充電。 鏡の前でﾆｯｺﾘ笑顔とﾎﾟｰｼﾞﾝｸﾞの練習を五分くらい頑張ったw 首から下（※除:局部）を全…

今日は調子良さそう〜♪ なんか朝からシャキッってするわ！＠＠（チ）は定期的に来る体調不良で学校お休み。(-_-) ずっと寝かしておいて、その間お買いもんに行った。日曜の父の日に何も出来なかったので （の）の肩掛けバッグを購入〜〜〜♪(^^) 我が家のメン…

んも〜〜〜〜〜！ この状態が非常にうっとおしいっっ！ 午前中はやはり頭が痛くて横になりつつ 色々調べていたら 生理中はチョコレート食べたらアカンて書いてあるやん！＠＠ カカオに豊富な鉄分が含まれているので 自然と口に入れたくなるらしいのですが ま…

ぅぉー 頭痛い〜〜〜〜大好きなお米よりも 主食がチョコレートになっております;;;;; やばいなー やばいなー;;;;;というアカン（え）とは対照的に 近頃（の）徐々に調子を上げてはります^^ 4月5月は会社で大変やったみたいで普段日課のランニングもほとんど…

ほんまに今日はアカン。久しぶりに雨降った！ 良いこともたくさん有りますが、悪いここともチラホラ。 痛めてる所々がズ〜ンと疼く〜〜〜〜〜 また来た生理さんも５日目ですが まったく治まっていく気配ナシ。 ボ〜っとするわダルイわ 頭むっちゃ痛いやんけ…

一昨日の夜、扇風機☆初出動〜(ﾉ^^)ﾉ 我が家の唯一の（扇）ですわ！ と、思ってたら何故かｿｯｸﾘな奴がもう一台あった！o(^o^)o 知らなかった！ｸｰﾗｰはまだまだ我慢。 日中は体力を消耗しないよう 北側の壁に寄り添って息をひそめ ｼﾞｯﾄ大人しくしておく。 日が沈…

あと-1kgでベスト体重の83kg!（≧∇≦） (←ぇぇぇぇ〜w よく動けてパワーも落ちない一番バランスがとれた状態だと思っているのですが 如何に・・・・（ざわざわざわざわ....)頭痛もだいぶんマシになり(^^) 空手の稽古に行きました〜♪ 地下の道場は涼しいですが…

今日もレディース空手に行って イズミヤでチンコさんの水着を買って 走りに行って ちょこちょこと家事をした以外は死んでいた。 ←元気やないかぃwいんや。 めっちゃ頭痛い(;_;)うまいことオッサンになれればよいのですが 進化の途中でエラーがおこって 変な…

今日はめっさシンドかった〜(-_-) 頭いて〜〜〜オバハンからオッサンに進化中〜

初めてウチに来た人は。なんかお腹すく、なんかモッサリする‥と思ってたら ガーン また生理さん来たっっっ@@ もう更年期まっしぐらですな。 これからはオッサンとして第二の人生を歩んでいきます‥‥という今朝はまーさま呼び出しの悪玉モーニングでございます…

チンコさん、また午後から公開テストで(-.-)y-ﾟﾟﾟ 社会苦手なんだからせめて午前中は ノートの見直しとかしたら〜(｀ε´)とか言ってんのに 「ふぉーぃ」とか返事ばかりでｲﾏｲﾁ真剣みが感じられず、ｲﾗｯ★ 隙有らばｱﾆﾒのﾌｧﾝｻｲﾄの投稿ｺｰﾅｰ読んで ﾆｶﾆｶ♪してはる。( …

まだゆっくりしか走れんな〜´д` ;一週間サボっただけで めっちゃ体が重く感じる@@ もっさりもっさりする！Σ（ﾟдﾟlll）計量も全然してなかったですが こんな感じの時に測ってｶﾞｯｸﾘすると今後の志気にかかわる。( -.-) やめとこ。てな事を思いながら空手の稽古…

ｸﾛｽｶﾝﾄﾘｰさんでｼｺｼｺ頑張ろうと思ったのだが。 毎日家に帰って汗だくでへぇへぇ言いながら カレンダーに「今日は何km、累計何km」と 書き込んでﾍﾍｯ(*^O^*)となるのが 日々のささやかな楽しみだった。 なので ｸﾛｶﾝさんの結果を同じ列に書き込むのが なんかすご…

今日はリョウちゃんママ様とランチでございます♪( ^ω^ ) 車で20分以内のバイキングで一番は やはり、ろあんですな！(^_^)ﾉ☆ 数年前から温めていた学年DVD製作の計画がいよいよ実現化〜(嬉) いつもワクワクのお供が出来て幸せナリ〜〜♪ 楽しいひととき、いつ…