やっぱり50kmでお願いします(ｰ ｰ;)

まだゆっくりしか走れんな〜´д` ;

一週間サボっただけで
めっちゃ体が重く感じる@@
もっさりもっさりする！Σ（ﾟдﾟlll）

計量も全然してなかったですが
こんな感じの時に測ってｶﾞｯｸﾘすると今後の志気にかかわる。( -.-)
やめとこ。

てな事を思いながら空手の稽古でございます♪
本日は、小沢先生、中尾先生、春日井先生、石堂先生、
そして各位道場さまのお弟子さん方、
ﾌｧﾝｸﾗﾌﾞのﾁﾋﾞｯｺのみなさんら
ｷﾞｬﾗﾘｰもたくさん来られ、お祭りのような稽古でした(*^▽^*)
今日はそんな雰囲気にﾋﾟｯﾀﾘの派手で華やかな回転系の技をたくさん教えて頂き
（後ろ回し、内回し、外回しetc,,)
さらにそれらにｼﾞｬﾝﾌﾟを加えるという！
(ﾉ^^)ﾉ　こ、これは出来たらﾒｯﾁｬかっこいい！
だが、出来ないっ！（爆）（爆）

いや、減量して足腰強くしたら出来る日が来るかもしれない！
来ないかもしれないけど！(≧▽≦)ﾜﾗ

組み手は10本ほどさせて頂きましたが、
やっぱりすごいﾓｯｻﾘ感。σ(^◇^;)
まずは脱☆ﾓｯｻﾘから。

本日も貴重な稽古をつけて頂きありがとうございます！押忍！(･∀･)