あんなに食べましたが基本お野菜やからか マイナス300gになっとった〜〜〜〜♪気分よくランニング終わって（チ）の塾に迎えに行ったら なんかニヤニヤしてはる(^_^; どうやらこないだの公開テストが返ってきたらしい＠＠ ギリギリですが、2教科、3教科、4教科…

ランチでございます〜♪ 東香里の「露菴（ろあん）」でございます〜〜〜♪「大根のチリソース」とか ほとんどのお料理がお肉やお魚を使わずにこさえてあって＠＠ それが味もしっかりでめっさめさ美味しい＠＠ 30代の頃に初めて連れてってもらったときは （美味…

どーでもええですが 上段に隙の無いゴローさんて めっちゃくちゃ強いんやろな！＠＠ Mortal Kombatやってた人〜？(^0^)/ていうホンマにどうでもええ話はさておき 昨日に引き続き、ご家族がインフル中のタマちゃん＆ヒナタッチが遊びに来てくれて （チ）大喜…

お楽しみの空手の土曜稽古ですよ〜〜♪ 今日はミットや組手を動画に撮って アドバイスを頂けるという。（-人-）ありがたい〜〜いつまでたっても上達しない前蹴りでしたが 頭が若干引けているだけで、大方ちゃんと出来ている...って！ 嬉しい〜〜〜〜〜〜＼(^o…

600g増えとるね ♪(´ε｀ ) これランニング後の計量だからな〜〜〜〜＠＠ とりあえず83kgくらいが一番調子良く動けるんですが〜（←ハードル高い俺） ◯◯kg減！て具体的な数字を目標に掲げるとまたプレッシャーになるので もっとイメージに訴える感じでいこうか…

寝屋川一、メンタルの弱いこの私に ドーンと来ることの多い毎日ですが〜〜〜 リュウケン様の嘆きの壁に懺悔して以来 必要以上にクヨクヨする事も無いし 体が信じられないくらい軽いです〜〜〜〜〜 神様ありがとうございます！｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡で、快活な心身の…

まーた鴻池までマシンさんを運んで 午後からは塾の個人懇談だったのねん(´Д` )そうそう、4号機さんはこの2ヶ月で3度目の入院 ┐(´〜`;)┌ お店の担当さんと話し合ったのですが 最悪の結果の場合の最安の方法は オークションで中古の同型のマシンをゲットして …

おぉ、もうお昼か〜と思っていたら あゆゆ様からの電話♪ 「今からご飯食べに来うへん？もう出来きそうやねんw」 なんかアセったご様子(^_^; 今日、ロイヤルクイーンの営業さん来るの忘れてはったそうな(^m^) そんな事でしたら喜んでご相伴にあづかりまする〜…

「もう痛くないわね？」 「はい、痛くないです＠＠...なんでやろ？？？」 「それは悩みに勝ったからよ^^」(ノ゜ο゜）ノ オオオオォォォォォォまたこんな事も仰っていた。 （え）はよく無意識に下を向いてブツブツと愚痴ったりしていたでしょう？ そのネガテ…

朝になってもたいして調子が変わらず凹んでおったところ こずえ先生が心配して下さり カイロの先生（リュウケン様）にキャンセルが出てないか聞いて下さった！ そしたら 本日の3：30に空きがっっっっ;;;;; 普通に予約取って自分の次回の診療、3月の末だった…

明日は年末からずっと楽しみにしていたスパーリング大会ですけん♪ 今夜の稽古はジャージでOKですよね！(^0^)とか 気分だけは↑↑↑だった....... そしたら夕方突然＠＠ 今迄に味わったことのない稲光のような鋭い痛みが〜〜〜 まさに背中に落雷したかのように〜…

600g落ちたヤーン♪(´ε｀ ) うっぉー 良い感じ〜♪腰とは違って背中は痛くても 走れるから走ってきた。 しかし何この違和感＠＠〜〜〜〜 やめてよ〜〜 前みたいにならんといてよ〜〜〜〜と念じつつ...うー痛いっ のぶちん今日も飲み会で居ないので ソンミン君…

体温下がって風邪ひいたー(~_~;) なんかアカンですやん＠＠一週間前くらいから、な〜〜んか背中が張った感じで こむら返りが背中にきたような、嫌〜〜な感じ;;;;; 朝のレディース空手の途中でどうもまた呼吸がうまくできない＠＠やばすやばす＠＠;;;; 大事を…

3日で900g落ちたっ らっきー☆ メンタル弱いと良い事あるね！（ないわーー！）という健康状態ですが〜〜〜 昨夜もジムで走って塾のお迎えに行きました。 多少の入れ替わりはありましたが 4人（男女2.2）でいつも仲良く授業を終えて出てくる 「終わったらアメ…

モヤモヤ過ごす事の多い日々ですが ドロンジョ様から招集がかかった〜〜〜〜＼(^o^)／ゎーぃ♪ で、こずえ先生、まみねぇさん、（え）で巣本のベビーフェイスプラネッツにレツゴ♪すっかりエロくなくなり（嘘ですよw）良い感じで枯れているので(^.^)b 話題は本…

しかしアレだな＠＠→ストレスを感じる→下痢をする→何か食べる→うわっ！増量しとる→（無限ループ） というサイクルに全く生産性が無い......（|||||＿|||||） これは強制連行されても仕方無いレベルですな(~_~)●むしゃむしゃ食べたい ●エロいものを覗いてみた…

この一ヶ月半木曜の空手を休ませてまで必死で 社会だけは、やっと他のメンバーと同じスタート地点に追いついたわけですが ダラダラといまいち真剣味が足りない（チ）にカチンと来てはなから負けるつもりで試合に臨む子がどこに居る？！ 準備もいい加減、勝つ…

お正月からちょっと調子に乗っていたので 大変な事になってるのはうすうすわかっとった！ が、激しく下痢したり昨日も走ったし まぁ、元に戻ってるやろうと思っていたら 87.9kgになっていた（|||||＿|||||） がちょーん今日は、朝から（チ）の合唱団にハナち…

返事する眼鏡を作ったら爆発的に売れると思う(T ^ T) そうか絶対外れないメンテ不要のコンタクト！（←ヒント：レーシックw）とかしょーもない事ぼやいてたら見つかった〜〜〜 良かった〜〜〜〜ようやく体調も良くなってきたので 本年初ジムでございます♪ 今…

本年初レディース空手でございます(^^) 今年もよろしくお願い致します♪ （レ）に寄せて頂くとホっとするな〜〜〜〜♪(´ε｀ ) あぁ、癒しのひととき.... と、まったりする間もなく 今日はパンチのおかしい所直して頂きました＠＠ って直らないんですが（T＿T）…

直系の先輩でよく可愛がって頂いた、くみ様がお茶に誘って下さいました〜〜(#^.^#) ちょっと緊張(^◇^;) あぁメンタル弱い‥‥別件で非常に落ち込む事が有り 午後から下痢が止まらなかったーーーー ぅぉーーーーもう出すものは何もナイ(T ^ T)屁も出ねぇ

グッタリしておりますが〜〜〜 きくぺ様から教えて頂きました事には☆ 初代iPod nanoが、リコールによりAppleで最新のマシンに 交換してもらえるそうなo(^▽^)o 昨日ネットでポチッと押したら、さっき宅配の人がもう引取りに来てくれた〜〜〜♬ SNSありがとう！…

お昼過ぎに3人で笹をもらいに戎っさんに行った(^0^) やっぱしすごい人人人＠＠ なのにたまたま幼稚園で引っ越ししてしまったイッちゃんと遭遇〜〜〜 ヒャー！(^0^) と喜んでいたらすぐ隣に、まみねぇさんとハナちゃんが〜〜〜〜 ヒャー！(^0^) と言いながら…

新聞広告に割引券が入っていたので (チ)の塾の間に、仁和寺のラーメンふくちぁんにレツゴ♬美味しかったです、食べ放題のキムチが(汗(^^;;さ、お腹も膨れた事ですし‥‥こ、こ、これからどうする〜？？(#^.^#)てなった時に無理矢理旧R1から池田中町25番地辺りに…

さて新年初の練習日でございます(^^) お正月でとんでもない事になっていそうなので あえて計量はしない事にしよう......（汗 が〜〜〜〜 この肉体のダラケっぷりは サンチン立ちしただけで筋肉痛になりそうw本日は松岡道場のアイデンティティ【武道】を体現…

Y先輩と〜〜♬ チンコさんは塾終わってから参加〜 このパターン多いなf^_^;) 楽しいお酒でしたっ♪ 先輩ごちそう様でした(^3^)/ やっぱしジョッキ2杯が限界かぁ〜〜〜〜 エコだなぁ(^_^;

朝の間に〜 一人〜の私〜♪ （もーええ）29日までお仕事だった（の）もまた今日から出勤です＠＠ 行ってらっしゃーい！ さて、お正月いとことたっぷり遊んでもらった（チ）も また今日からお勉強再開〜〜〜〜〜（-＿-）r ここまで時間かけて、ここまでお金か…

お風呂の湯船の中で寝てしまっておったー すっかり冷水やないかーぃ生きていて良かったです(；´Д`A年末に叔父が亡くなりました（T-T） そんな年齢でもなかったのに...。;;;;加齢とともに色んな機能が低下してきて 特に父が母に、もう、どうたら.....と 悲し…

無事、寝屋川着♩ 実家の皆さんありがとうございました〜☆天気は不安定でしたが雪が積もることなく〜〜 たくさんのお土産もらって帰ってきました m(__)m またちょくちょく顔見せに行こう〜 両親が笑ってくれるなら☆新しい道できて正味1時間で行けますが 高速…

サク吠えてんじゃねーよ(-｡-; このおバカ犬 ←柴犬：満一才散歩は面白かったけど 全然なつきよらーん(~_~; しっぽ上にくるんってなってるのに ウーウー威嚇して可愛くね〜〜〜〜〜〜 やっぱ犬キライッ 犬飼うの無理っっ やっぱ猫ですよ 猫！！！！とか悔し紛…