2013-11-11から1日間の記事一覧
ﾍﾟｰｽ配分を考えて走ったら本日、 10km=1時間13分☆なんか達成感〜(*^^*)昨日、雨だったから路上も走らなかった分 疲れが取れてうまくいったのかな^^室内でこれだから 傾斜や風のある外ではこうはいかないだろうし まだまだですが。
ﾍﾟｰｽ配分を考えて走ったら本日、 10km=1時間13分☆なんか達成感〜(*^^*)昨日、雨だったから路上も走らなかった分 疲れが取れてうまくいったのかな^^室内でこれだから 傾斜や風のある外ではこうはいかないだろうし まだまだですが。
