昨日は本当に久々に美味しいデザートをプレートで頂き 元気でましたわ〜♪ んで夜、走りに行ったんですがやっぱり 10km＝1時間14分。。。 なんかココにどうも壁があるようだ。(-_-) ピークを中盤に持ってきて、あわよくばそのままラストまで、と 思ったのです…