2013-11-09から1日間の記事一覧

気分良く空手の稽古でございます(^^)♪

今日で絶対落とす!…と思っていたので 10km走りきったのですがタイムが1時間半越えてしまう。 そう、 ねやがわマラソンのクォーターが1時間半で足切りにあってしまうので まだまだ全然実力付いてないわ;;;; 「四ヶ月有ったらもっと速くなってるって♪ 出よ出…

-20kgキタ~(ノ^^)ノ

1kg落とすのに100km走ってる事が判明した(ノД`)今回どんだけ効率悪いんですかね〜〜〜〜〜 ご飯が美味しいから仕方ないか〜〜〜〜;;;;;腐らずに頑張って〜〜〜〜〜