（の）87km （え）230.4km2.6倍返しだっ(*･ω･)ﾉ来月は年末ですしジムも閉まってる事が多いので もうホンマに記録更新は無理！＠＠ とりあえず目標は100km…と、言いながら狙ってま〜〜す （嘘）で、空手に行きました^^ 今日はローを捌いてからの展開の練習。 …