(~_~;)サボっちゃったーょ

3月の花粉から始まってここ2ヶ月.......
恐ろしい運動不足＠＠
これで来週or再来週〜空手に復帰できたとしても
体が付いて行けるだろうか＠＠;;;;;
という不安。
メガネを買い替えて今週月曜から
筋トレ一切無しで50分間バイク＆ランニングで18km（短っw）
しこしこ続けておったのですが

ま〜〜〜た
悪魔がささやいて(~_~;
今日はサボっちゃった＠＠

すません
意志が弱くって;;;;;

また月曜からやりますけん（´δ ｀）

もしズルズルと月曜もサボってしまったら

お宝画像公開しますけん（←見せたいだけちゃうんw）