ランニング歴の長い（の）が まず、呼吸が苦しくなり、それを乗り越えた頃に、脚が重く感じ、次に膝に痛みがくる って言ってました。 最近そう言えば走っても呼吸が前程しんどくなくなった♪と喜んでいた矢先 昨日、息は全然まだ大丈夫だったのに自分の脚が重…