何も言えね〜〜〜〜〜;;;;;皆様ありがとうございます!!!! 押忍 - 【空手としてのアテクシ】（の）は平日は2日と開けず1時間、日曜は3時間〜 ずっとランニングを続けています。 スパーリング大会でも休まないし 内臓に負担がかかるからとアルコールも断って、…