本日もクタクタ＼(^o^)／

↑でかい画像ですなっw

本日の稽古は
西田先生がお越し下さいました〜〜ヽ(`∀´)ﾉ♪

師範ととしゆきさんが参加される
国際武道連合の先生方の講習会を近々に控え
我々末端の者にもキッチリと型（蹴り、受け、突き、突き受け）を丁寧に
細かい動きや意味を確認しながら教えて下さいました。
普段何気なくやってしまいがちですが
真剣に意識を集中しながら行うと
これほどシンドイものもございません＠＠
流れるようで実は大変力強く、疲労を伴うもの。
だからこそ戻ってこれる場所としての
基本の基本としての確固たるものがございましょう。
また、今日は裏の型まであったので
頭も相当疲れました〜〜´Д`)