てな楽しい半分、悶々半分の空手ライフですが 自分の体は自分でどうにかせなどうもならへんので 今日からまたランニング再開。色帯さんの頃はお気楽な部分も多かったですが 昇段させて頂いてから帯に見合う実力をつけな、早よつけな＠＠;;;;; と焦る事多し..…